頭痛
- こんな症状でお悩みではありませんか？
- 後頭部のはげしい頭痛、肩に張った痛みや重い感じの頭痛がある
- 頭痛とともに、めまい・吐き気・耳鳴りがある
- 目の奥が痛い・疲れると目が見えにくくなる
- 肩こりから？頭痛の原因が知りたい
- 頭痛が出ると痛み止めで痛みを抑えている
頭痛を起こす原因とは│宇治市 なかざわ鍼灸整骨院
頭痛は様々な症状が一緒になって起こることが多いです。
まずは自分の症状がどのようなもので、またどのような日常生活を送っている時に出てくるのか把握する必要があります。
長時間のデスクワークや座っている時の姿勢・立っている時の姿勢・睡眠時間・運動不足・首こり肩こりからの自律神経の乱れなど、頭痛を引き起こす原因は人によって違います。
人によって日常生活は様々
当鍼灸整骨院での頭痛の施術は、まず原因を一緒に探っていき、突き止めながら改善策をみつけます。
- 事務仕事で下を向いてる時間が多い
- パソコンを見ている時間が多い
- 寝転んで携帯電話やタブレットを見ることが多い
- 床に座り姿勢が悪い
- イスに座っている時に足を組む
- イスや机に肘をつく癖がある
- テレビを見る時に正面から見ない
- 睡眠不足が続いている
- 運動不足
- etc..
頭痛の種類│宇治市 なかざわ鍼灸整骨院
片頭痛
・こめかみあたりがズキズキする
・吐き気を伴うことが多い
緊張性頭痛
・首こり肩こりがあり首肩が痛い、だるい、張っている
・後頭部に頭痛がある
群発頭痛
・目の奥のほうに痛みを感じ頭痛を伴う
頭痛を改善する治療│宇治市 なかざわ鍼灸整骨院
当整骨院では、手技を中心とした施術で後頭部から肩・背中に続いている筋肉をほぐしていきます。
筋肉の状態は人によって違いますが、時間をかけてゆっくりほぐすことによって首や肩の状態は改善されていきます。
症状が改善しやすいように、ご自宅でのストレッチやトレーニングなどのセルフケアを指導させて頂き、より早くつらい状態から抜け出せるようにお手伝いをさせて頂きます。
